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很多时候,我们其实知道自己想说的是什么,但我应该怎么说,是委婉还是直接一些,太委婉会不会被别人忽视,直接了会不会让别人不舒服、因此而不喜欢我或对我产生看法。
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再者,一些特殊的情况下,例如面对我的老板,我真的想表达否定意见,但我能不能说出口。
这些其实都是表达的“度”——尺度、态度。把握不清这些度,我们就没有底气开口说话。
面对此种情况,我在TED上看到过一个专业的说法叫做“可接受范围”。
在表达的时候,每个人都有一个可接受范围。我们表达的度,无论是尺度还是态度,都最好在这个可接受范围内。
但需要注意的是,这个范围在面对不同人、不同事的时候,是在发生动态变化的。例如面对你的父母,你说话的可接受范围,就会扩大很多很多。而如果你新加入一个公司,面对新同事,你表达的可接受范围就会缩小。而在对上司汇报的时候,这个绿色范围会缩到更小。所以:我们要学会审视自己面对的人和事,分情况去选择自己表达的度。
不可对所有人所有事都口无遮拦或太过拘谨。但有个问题是,面对这种高度动态的可接受范围,我们还是很难把握。一旦把握不好,表达得太强或者太弱,我们都会被“惩罚”。这种负面的经历,会让我们下次表达的时候更加底气不足。
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