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配音技巧
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2023-03-30 12:27:23
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一、关于我们人性本质的反思
人之所以会变得不自然、失去自我、不受外界压力时便不会改变，是因为我们太在乎外表了。无论在生活中、学习中还是在社会上，都会被外界强加着规则、行为、情感和价值观，而我们自己的只能被分解和屏蔽。这种状态会让我们的内在失去独立性，偏离了自我的真实本性，而我们只是把自己交给了外界。
二、如何用真实的自我探寻更好的生活方式
生活总是变化的，外界的习惯与价值观也会随时变化，我们要把握自己的真实自我，才会真正觉醒，发掘自我精神上自由。真正知道自己是谁，知道自己想要什么，知道自己该如何做才能走出安逸的圈子，而不是随波逐流，活得更精彩。当我们认识自己，保持内心的平静，不被外界的习惯牵制，就可以发现真实的自我，拥有属于自己的生活方式，活出自己真正的样子。
三、如何运用生活中的具体实践来实践“真实的自己”
每个人都有自己的独有天赋和特质，我们需要保持自己真实的本质，让自己在生活中更加自由自在，活出自己想要的生活方式。
1. 尊重自己。内心有一种归属感，这种力量可以帮助我们把控自己的未来，实现梦想，发掘自我的潜力。
2. 给自己空间。允许自己在这个社会中发声，表达自己的思想，说出自己的看法，让自己的声音和心愿被听见。
3. 有信仰，不慌乱。有信仰的人比没有信仰的人更会珍惜自己的本性。信仰它能让我们把控自己的感情，使自己心平气和，做出理智的选择。
4. 做选择。拥有一份让自己满意的工作、活出自己喜欢的生活，不要迷信别人的高度评价，不要被外界考量，而要让自己变得更强大。
四、总结
追寻“真实的自己”，不仅能有效提升自身的独立性，还能帮助我们积累更多的知识、经验、见解，培养自己的定力和自控能力。当我们能够恢复自我的自我，就能看到生活的真谛，用心去感受，活出自己最真实的样子，才能拥有一份真正的自由。
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