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2022-01-22 14:59:59
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首先,未曾出声先练气。气息控制和运用是随着内容及感情的表达而决定哒。要做到“气吸一大片,呼气一条线;气断情不断,声断意不断”,把气息的运用作为情感表达的手段。
一、“吸气深,呼气通畅”
我们平常的呼吸方式一般是男生用腹式呼吸的比较多,女生用胸式呼吸的比较多。
我们要练的是胸腹联合式呼吸法,也就是深呼吸了啦。其要领是:“闻花香”。
来,宝宝们一起做:吸气——双肩放松——气沉丹田——感觉肺的下部及腰部都充满了气息(和脂肪。)保持几秒钟,然后轻缓的呼出,随着呼出的气可练习呼唤“小兰”、“阿毛”、“二狗”等,你看着办吧啊!
二、“吸气深、呼气均匀”
通过刚才的训练宝宝们有木有觉得整个人都通畅了呢?dei!就这个feel倍儿爽!下面我们来做“a”音延长训练。
要领是:用慢吸慢呼的动作,发单元音“a”的延长音。用自己最舒服的声音,声音逐渐由小到大,由低到高,由近到远,由弱到强。气息要通畅自如、下颚、舌根不紧张,喉部放松(不要用嗓子喊,要注意用气)。让气流集中地打到硬腭(下图)前发出。来,跟着一起:“a……”要记住要领噢!
三、“吸气深,呼气灵活”
数数练习:慢吸后,气吸八成满,呼气时数数1、2、3、4、5……数的速度要慢,吐字要清楚,嘴上用力,不紧张,不憋气;发一个音马上闭住声门,不要跑气和换气;发音时,喉放松、气要通,直至一口气数完,能数多少就数多少,逐渐增加。
好啦,气息练完了宝宝可以休息一下,然后下面我们来做语音练习。今天我们来练双唇音:b、p、m
双唇音的发音要领是酱紫滴:上下唇自然闭拢,嘴角不要用力,就是不要咧嘴。力量只集中在双唇的中部,且双唇不要向内裹,就是不要抿嘴。发b时双唇中部迅速而有力的突然打开气流冲破阻碍,发出双唇送气爆破音;p的发音的情况和b相同,只是在除阻时有一股较强的气流冲开双唇。发m时,声音和气息向上送入鼻腔,双唇打开,气流同时从鼻腔、口腔而出,声带颤动,发出带有鼻音色彩的双唇浊辅音。
下面我们来练习绕口令吧,记住,重要的“一定”说三遍:一定要注意发音准确不要图快,一定要记住要领不可忽视,一定要记住上面两条!
补皮裤(b、p)
上刺儿山,砍刺儿树,刺儿树扯破我皮裤。皮裤破,补皮裤,皮裤不破不必补皮裤。
冰棒碰瓶(b、p)
半盆冰棒半盆瓶,冰棒碰盆,盆碰瓶,盆碰冰棒盆不怕,冰棒碰瓶瓶必崩。
买饽饽(b、p)
白伯伯,彭伯伯,饽饽铺里买饽饽。白伯伯买的饽饽大,彭伯伯买的大饽饽。拿到家里给婆婆,婆婆又去比饽饽。不知白伯伯买的饽饽大,还是彭伯伯买了个大饽饽。
补皮褥子(b、p)
补破皮褥子不如不补破皮褥子。
白庙和白猫(b、m)
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白庙外蹲着一只白猫,白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽,叼着白庙里的白帽跑出了白庙。
八百标兵(b、p)
八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
平盆面(b、p、m)
一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。
巴老爷芭蕉树(b)
巴老爷有八十八棵芭蕉树,来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。巴老爷拔了八十八棵芭蕉树,不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住,八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树,巴老爷在八十八棵树边哭。
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