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发音与身体构造有关吗?怎么更了解自己的发音部位?其实一般发音都是在肋骨与胸腔处,当然很多人却不知道肋骨在哪!反手叉腰的位置大概就是你肋骨的位置。
这是两块比较神奇的骨头了,会随着我们的气息下沉而移动一定距离,于是当我们靠着什么来缓慢吸气的时候,会感受到后腰有一些微微撑开的变化。
如果四秒一动不足以让你感受到横膈膜的存在,希望你适当的延长憋气的时间,比如说六秒,八秒,十秒,十五秒,甚至更长,直到你清楚的觉得“不适”,感受到压迫感,甚至憋不住了再坚持一会儿,然后是继续按部就班的,四秒缓慢的呼气,这样就应该能感受到了。然后是慢吸慢呼,是把前面的呼吸循环动作拉长做细的变化练习。
具体的做法是,我们可以不用刻意地憋气了,但是要把憋气的动作融入到呼吸里去,也就是说,从第一步的吸气横膈膜下沉,憋气横膈膜维持,呼气横膈膜上移变成了吸气横膈膜下沉,呼气横膈膜维持,但是吸气呼气的时间更长,动作更慢,这个动作有利于我们练习横膈膜这块肌肉的灵活性。到底多慢呢?吸到气全满,呼到气放干净为宜,往八秒努力吧。
当然如果你想要好的配音公司介绍的话,制片帮|悦音公司倒是个不错的选择,但是不管在哪,都需要自己的坚持与努力,希望你能有所进步。
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